Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσει η μουσική. Μας κάνει παρέα στο αυτοκίνητο, στα μέσα συγκοινωνίας ή ακόμη και στο δρόμο όταν απολαμβάνουμε το περπάτημά μας. Είναι ένας τρόπος χαλάρωσης που όλοι επιζητούμε, ανεξαρτήτως του είδους μουσικής που ακούμε.

Στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης  καρδιοπαθείς ανάρρωναν από εγχείρηση καρδιάς, ακούγοντας σονάτες του Μότσαρτ για μισή ώρα κάθε μέρα. Αυτή η ομάδα ασθενών είχε χαμηλότερους παλμούς και πίεση σε σύγκριση με εκείνους που δεν άκουγαν καθόλου μουσική κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας τους.

Η κλασσική μουσική αλλά και η μουσική του διαλογισμού μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με χρόνιους πόνους να χαλαρώσουν και να νιώσουν ανακούφιση πολύ περισσότερο από άλλα είδη μουσικής, όπως είναι η μέταλ ή η τέκνο μουσική. 

Σε έρευνες που γίνονται σε σχολεία αλλά και Πανεπιστήμια, αρκετοί μαθητές και φοιτητές δήλωσαν πως η μουσική τους βοηθάει στη συγκέντρωση, ενώ λιγότεροι ήταν εκείνοι που είπαν πως χρειάζονται ησυχία. 

4) Η Ενασχόληση με κάποιο μουσικό όργανο προστατεύει τον εγκέφαλο.

Πολλοί ασθενείς που πέρασαν εγκεφαλικό επεισόδιο έγιναν πιο λειτουργικοί,  μαθαίνοντας να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο. Επιπλέον η εκμάθηση στίχων και μελωδιών θέτει το μυαλό σε εγρήγορση μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας ή άλλων εκφυλιστικών παθήσεων του εγκεφάλου.

Η μουσική προκαλεί εκτός από αίσθημα χαλάρωσης και μια γενικότερη ευφορία στο άτομο που την ακούει. Με αυτό τον τρόπο το άτομο παίρνει σημαντική ψυχολογική βοήθεια ώστε να μπορέσει να παλέψει με την κατάθλιψη και μελλοντικά να την νικήσει.

 

Έρευνες σε εργαζόμενους έχουν δείξει ότι η απόδοσή τους παρουσιάζει βελτίωση όταν ακούγεται μουσική στο χώρο εργασίας. Τι τέλειο νέο λοιπόν για εργοδότες και εργαζομένους!

 

 

Κλείνοντας λοιπόν θα λέγαμε ότι η μουσική μόνο καλό μας κάνει. Συνεχίστε λοιπόν να την αγαπάτε και να ξέρετε ότι και με «ιατρική βούλα» η μουσική κάνει καλό στην υγεία!

 

              www.ogdoo.gr